صبايا: إليكن هذه النصائح الذهبية للعناية بالأظافر: .
1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب.

2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أوالكيبورد

3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ،
الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .

4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.

5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة ."أكيد البعض مو عاجبه الأكل لكن كل شيء يهون لحياة أفضل"

6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .

7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامة أظافرها.

8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .

9ـ أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر .


10- تقليمها كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم

والله نصاااائح

يعطيك الف عااااااافيه ويسعدك ربي يالغلا

ويبغالنا نهتم أكثر بأظافرنا

يعافيك ربي ع هيك نصايح

جوري

أنين اصمت

آخر كلامها دمعة

يسلموووو على المرور الرائع

دمتن بود

مشكووووووووووووره ويعطيج ربي العافيه ..ع المعلومات القيمه..

تسلمين..

دمتي بود