مهارة التعامل مع الامتحان


رياض إسماعيل حسين - مرشد تربوي


يعد الامتحان الكتابي من أكثر أدوات التقييم استخداماً وانتشاراً ودقة؛ نظراً لموضوعيته وقدرته على إظهار نتائج عادلة لعدد كبير من المفحوصين كونه يعقد في وقت واحد، ويأخذ وقتاً محدداً للجميع، ويهيئ ظروفاً موحدة لجميع المفحوصين، وبعيد - نوعاً ما- عن مزاجية المعلم الذي يقوم بتصحيح الامتحان؛ لأن معيار التصحيح هو الإجابة النموذجية، وهي موحدة عند جميع المصححين، ولكن قد تواجه الطالب المتقدم للامتحان صعوبة ليس في قدرته على معرفة الإجابة فقط، بل في كيفية تعامله مع ورقة الامتحان، فقد نجد طالبين في مستوىً واحد من المعلومات، ولكن الفارق بينهما كبير في نتيجة الامتحان، وهذا قد يرجع في كثير من الأحيان إلى مهارة التعامل مع الامتحان، فعلى سبيل المثال يقضي أحدهما وقتاً أطول على سؤال واحد، وهذا بالتأكيد سوف يكون على حساب الأسئلة الأخرى، أو أن درجة القلق عنده تزداد عند استلامه لورقة الامتحان مما يؤخر إجابته عن الأسئلة دقائق قد تطول، وهذا بالتأكيد سوف يكون على حساب باقي الأسئلة، ناهيك أن القلق الزائد يؤثر سلباً في طبيعة الإجابة نفسها وعلى القدرة على الاسترجاع.

وإليك بعضاً من مهارات التعامل مع الامتحان لأداء أفضل في امتحانك القادم:

1. قبل انطلاقك إلى قاعة الامتحان تأكد أنك أكلت جيداً، وتحمل معك أدواتك اللازمة للامتحان.

2. وأنت في طريقك للامتحان تجنب المراجعة السريعة، أو التفكير في الإجابة عن أسئلة متوقعة.

3. انظر إلى جمال الطبيعة من حولك وتفكر في عظمة الخالق.

4. حاول الاسترخاء والهدوء بعد الدخول إلى قاعة الامتحان، وأغمض عينيك وتنفس بعمق.

5. سمّ الله، واستعن به، واطلب منه التوفيق والسداد.

6. اقرأ ورقة الامتحان جيدا لتعرف:الوقت المحدد للامتحان،عدد الأسئلة، توزيع العلامات على الأسئلة،ماهية الأسئلة...إلخ

7. اقرأ أسئلة الامتحان جميعها قبل البدء بالإجابة

8. عين وقتا محددا لكل سؤال.

9. ركّز وفكر في متطلبات السؤال.

10. احرص على الوقت الذي حددته لهذا السؤال.

11. ضع رؤوس أقلام أو خطوطا عامة لكل جواب قبل البدء بالإجابة عن أي سؤال إجابة كاملة.

12. ابدأ الإجابة عن سؤالك المفضل أو الأسئلة السهلة، وركز في السؤال فقط.

13. إذا واجهك سؤال صعب فانتقل إلى غيره، ثم عد إليه بعد انتهائك من الإجابة عن الأسئلة الأخرى السهلة.

14. ركز إجابتك على ما يستحق الذكر فقط، وإذا لم يبق لديك متسع من الوقت فاكتب الأفكار الرئيسة فقط، ولا تقلق كثيرا بشأن التفاصيل غير المفيدة.

15. انتبه للإملاء والقواعد واحرص أن تكتب بخط واضح.

16. لا تترك سؤالا دون جواب؛ فنصف إجابة أفضل من لاشيء.

17. عند الانتهاء، أعد قراءة إجاباتك مرة أخرى، وتأكد من مناسبتها للأسئلة وتمامها، وتأكد من عدد الأسئلة التي تمت الإجابة عنها، وأنك انتهيت تماما من الامتحان.

18. بعد خروجك من قاعة الامتحان تنفس الصعداء، واحمد الله على أدائك في الامتحان، ولا تشغل نفسك بأحاديث يائسة مع زملائك حول الامتحان؛ فيكفيك امتحان واحد!!

19. حاول أن تنام بعد وصولك إلى البيت ولو قليلا لتقوم نشيطا للامتحان القادم!

20. وتذكّر دائما أن مشكلتنا ليست فقط في ما تملكه عقولنا من معلومات؛ بل هي في كيفية تعامل هذه العقول مع مواقف الحياة!.

عابر بلا أثر


اّشـكـركـ عـلـى مـاّطـرحـتـهـ مـــن مـهـاراّتـ

حياكم الله وشكرا لمروركم

مشكوووووووووووووور
الله يعطيك العافيه

الله يعافيك وشكرا لمرورك